Ретинол по праву считается золотым стандартом антивозрастной косметологии. Этот ингредиент уже несколько десятилетий подтверждает свою эффективность в борьбе с морщинами, акне и пигментацией.
Однако вокруг ретинола ходит много мифов. Данное руководство поможет вам разобраться в тонкостях его применения, избежать распространенных ошибок и выбрать подходящее средство.
Что такое ретинол?
Ретинол — это одна из самых эффективных и изученных производных витамина А (ретиноидов), используемых в косметике. При нанесении на кожу он преобразуется в ретиноевую кислоту — активную форму, которая напрямую воздействует на клетки кожи (кератиноциты и фибробласты), ускоряя их обновление и регулируя ключевые процессы.
Какой эффект ретинол оказывает на кожу?
- Разглаживает морщины: стимулирует выработку коллагена и эластина.
- Выравнивает рельеф: мягко отшелушивает и обновляет кожу.
- Лечит акне: предотвращает закупорку пор и воспаления.
- Борется с пигментацией: выравнивает тон и придает здоровое сияние.
Какой ретинол выбрать?
Выбор зависит от ваших целей и типа кожи. Новичкам и обладателям чувствительной кожи стоит начать с эфиров или низких концентраций ретинола (0.1%-0.3%). Опытные пользователи могут переходить к ретинолу 0.5%-1% и выше или ретинальдегиду (более мощная форма).
Инструкция по применению: 5 главных правил
- Начните с низкой концентрации: выберите средство с содержанием ретинола до 0.3%.
- Вводите в уход постепенно: начинайте с 1 раза в неделю в течение 2-3 недель. Если кожа реагирует хорошо, увеличьте до 2 раз в неделю на следующие 2-3 недели. Постепенно доведите до применения через день или каждый вечер.
- Техника нанесения («Метод сэндвича»): на очищенную кожу нанесите увлажняющий крем. Подождите 15-20 минут, пока крем полностью впитается и кожа высохнет. Нанесите пипетку (горошину) ретинола на все лицо, избегая области вокруг глаз и губ. Через 20 минут нанесите еще один слой увлажняющего крема.
- Используйте только вечером: ретинол разрушается под воздействием солнечного света.
- Обязательно используйте SPF днем: это строжайшее правило! Солнцезащитный крем с SPF 30-50 необходимо наносить каждое утро, без исключений. Без этого использование ретинола теряет смысл и может навредить.
Чего избегать?
- Не сочетайте с кислотами (AHA/BHA) и витамином С в одной рутине — это вызовет раздражение. Лучше разделяйте по времени: витамин С — утром, ретинол — вечером.
- Не наносите на влажную кожу. Взаимодействие с водой может вызвать раздражение.
- Не начинайте использование при активном воспалении или после агрессивных процедур.
Топ-3 средства для любого уровня
Для новичков
Нежные формулы с ретинолом до 0.3%:
- Skintellectual Solutions – 0.25%
- HydroPeptide – 0.25%
- Celimax – 0.1%
Для продолжающих
Средняя концентрация:
- Jan Marini – 0.5%
- Phyto-C – 0.5%
- Ultraceuticals – 0.4%
Для продвинутых
Мощные средства с ретинолом от 1% или ретиналем:
- M.A.D Skincare – 2%
- Usolab – ретинол 1.5% и ретинил пальмитат 1.5%
- AM CODE by Dr. Malakhova – ретинол 1% и ретиналь 0.1%
Ретинол — это мощный инструмент для преображения кожи, требующий грамотного подхода. Начните с низких концентраций, будьте терпеливы, строго соблюдайте правила применения и защиты от солнца — и вы сможете раскрыть его полный потенциал, получив сияющую и упругую кожу!
Остались вопросы? Консультанты Milfey Shop помогут подобрать средство именно для вашей кожи. Напишите в WhatsApp или позвоните по телефону +7 (495) 215-16-00.
Начните путь к идеальной коже уже сегодня!
Все средства с ретинолом ждут вас на сайте.
Листая дальше, вы перейдёте на milfey-shop.ru